
1. ហៅទូរស័ព្ទទៅរកឡានសង្រ្គោះបន្ទាន់។
2. ដាក់ទារកឲ្យគេងលើកម្រាលរាបស្មើមួយ យកដៃទៅចាប់ផ្ងើយក្បាលទារកឡើងលើបន្តិច ដើម្បីឲ្យផ្លូវដង្ហើមរបស់ទារកបើក។
3. ដាក់មាត់របស់លោកអ្នកឲ្យចំលើមាត់ និងច្រមុះរបស់ទារក ហើយដងដង្ហើមចូល ៥ ដង (ធ្វើដោយថ្នមៗ)។
4. យកម្រាមដៃចង្អុល និងដៃកណ្តាលមកចុចចសង្កត់លើទ្រូងរបស់ទារកថ្នមៗ ៣០ ដង។
5. ធ្វើដូចចំណុចទី ៣ ម្តងទៀត តែធ្វើតែ ២ ដងបានហើយ។
6. ធ្វើដូចចំណុចទី ៤ ចំនួន ៣០ ដងទៀត។
7. បន្តធ្វើតាមការណែនាំខាងលើតាមដំណាក់កាល រហូតទាល់តែឡានពេទ្យមកដល់៕

Post a Comment